三个月的宝宝可以吃的辅食/水果
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三个月的宝宝可以吃的辅食/水果

出处:妈妈育儿网日期:2014-02-13 10:51:26编辑:Chen

 

辅食是婴儿宝宝在除了母乳之外必须掺入的食物,通常情况下,专家建议从宝宝4个月之后开始添加辅食(包括鸡蛋黄、营养米粉以及蔬菜水果)。那么,如果宝宝还没有到四个月,在三个月的时候,宝宝可以吃什么水果/辅食?

其实,三个月的宝宝还不需要添加辅食,因为四个月时才是宝宝辅食添加的黄金时间。三个月大的宝宝如果是母乳喂养的话,此时只需要喝母乳,另外喂点水就可以了。如果是人工喂养(喝奶粉的宝宝)主要还是以喝奶粉为主,和母乳喂养的宝宝一样,也只要适当喂点水就可以了。

如果妈妈实在想提前为孩子添加一些蔬果类食物,好为下个月添加辅食而做准备的话,你可以适当的为宝宝添加一些蔬菜汁或果汁。但一定要记住,浓渡不能太高,一定要冲得淡一些,而且量不宜太大。

三个月的宝宝可以吃的辅食/水果

蔬菜汁和果汁的添加顺序是先添加蔬菜汁,后添加果汁,因为果汁的味道比较甜,比菜汁味道要浓,如果先给宝宝喝果汁了,宝宝喜欢上果汁就不喜欢菜汁了。

适合三个月宝宝的果汁有很多,每个季节最盛产的水果,就是最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓;夏天可用西红柿、西瓜、桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用苹果、橘子、柠檬,可以说,四季皆有。

蔬菜汁制作方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

温馨提示:每次喂养一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤善有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。 

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