10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥
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10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥

出处:妈妈育儿网日期:2015-02-28 11:36:05编辑:Chen

 10-12个月的宝宝,已经是断奶的最佳时期了。虽说此时已经长了几颗小牙,但对于过硬的食物还是不能“接受”。宝宝断奶期间或断奶之后的宝宝辅食,可以是较粘稠的各种营养粥、也可以是烂面条、蔬菜汁或果汁。

1岁宝宝辅食添加,小编推荐鸡蓉玉米粥。玉米含维生素B1、维生素B6较多,能够提高BB免疫力,是最适合10-12个月宝宝的营养食谱。

10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥

鸡蓉玉米粥的做法:

10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥

准备食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

步骤1:土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。

10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥

步骤2:鸡肉切成茸状备用。

骤3:将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂

10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥

步骤4:再加入鸡绞肉煮至熟透。

步骤5:最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

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