5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁
当前位置:亲子在线 > 婴儿期 > 婴儿食谱

5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁

出处:妈妈育儿网日期:2015-02-14 11:27:24编辑:Chen

胡萝卜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,其富含的维生素和胡萝卜素极高。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用。

据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。婴幼儿童日常多吃胡萝卜,有助于视力发育。

5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁

5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁

5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁

准备食材:胡萝卜1根、凉开水适量

5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁

步骤1:胡萝卜去皮,切成片状,蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上。


本文标题:5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁 - 婴儿食谱
本文地址:www.qinzi001.com/yingerqi/yesp/3786.html

相关阅读

编辑推荐

热点关注