5-12个月宝宝营养粥谱做法大全(图)
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5-12个月宝宝营养粥谱做法大全(图)

出处:妈妈育儿网日期:2015-10-16 16:12:00编辑:Chen

粥类食谱是易于吞咽的流汁食物,喝粥容易消化,还能帮助调理肠胃防止便秘,搭配各种食物一起制作的营养粥尤其适合1岁以内的婴幼儿宝宝。粥的制作方法有很多种,可以根据宝宝的年龄来选择不同的食物,搭配成不同的营养粥。

今天,妈妈育儿网小编专门为各位美妈们介绍几款简单易学的宝宝粥谱做法,麻麻快来学哟!

香蕉奶味粥

材料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。

制作方法:

葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

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南瓜粥

材料1杯大米 和 1/4 – 1/3杯糯米 (这个杯是指买电饭煲时带的量米筒) 1/4 - 1/2 杯冰糖 (看个人喜好加糖了) 500-600克去了皮的甜南瓜 (南瓜多点少点没多大关系) 10 杯水

做法

1.先熬好白米粥。我用了电高压力锅,用 high pressure (高压档) 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦,用一般锅熬一样。 

2.南瓜切小块,蒸软,压成泥。 

3.粥熬好后,取出放一般锅里,加入冰糖和南瓜泥。 

4.不停地搅,以防糊底,再熬几分钟就好了。


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