宝宝第一次开荤吃什么食物以及进食原则
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宝宝第一次开荤吃什么食物以及进食原则

出处:妈妈育儿网日期:2016-04-12 13:55:49编辑:Anata

宝宝几个月能开荤?吃什么东西开荤最好?这是很多新生妈咪们都在烦恼的问题。

通常来说,婴儿在满3个月后,也就是第4个月时可以吃辅助食品,因为在前三个月里,小宝宝的唾液腺分泌非常少,我们知道,唾液中含有淀粉酶,消化道里也有淀粉酶,当淀粉酶相当少时,小宝宝吃了淀粉以后,就不容易消化。所以,我们主张满3个月后,才给宝宝添加辅助食品。

宝宝第一次开荤吃什么食物以及进食原则

添加辅助食品的原则

一、注意卫生

给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。。 

4个月的宝宝可以喝点肉汤,先给瘦肉汤,不要有油,第一次先给1调羹,第二次再加1调羹。在喝了第一次,观察几天,如无不适,可以继续加。然后可以给宝宝喝鱼汤、牛肉汤等,注意把油撇掉。

二、一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。 提供营养按顺序很重要

三、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

四、从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

五、从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。


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