七个月辅食吃啥好 推荐适合七个月的宝宝辅食食谱
当前位置:亲子在线 > 婴儿期 > 婴儿食谱

七个月辅食吃啥好 推荐适合七个月的宝宝辅食食谱

出处:妈妈育儿网日期:2016-12-07 17:16:50编辑:七七

七个月大的宝宝,在这个月龄阶段他们的基本上已经都开始添加辅食了。但是因为宝宝可能才开始添加辅食,所以在很多辅食食谱的选择上,咱们的妈妈们表示这还是有一定的难度:因为这些辅食,既要满足宝宝的口味,还要结合宝宝的肠胃吸收能力,不仅如此,这些辅食在选择上还有尽量让宝宝能够吸收到更多的营养……

总之,在为七个月大的宝宝选择辅食的时候,妈妈们一定要注意哦~~下面小编就为妈妈们分享七个月宝宝辅食食谱做法!

七个月辅食吃啥好 推荐适合七个月的宝宝辅食食谱

苹果香蕉泥

材料:苹果,香蕉,水,肉桂

做法:

1.苹果切成小块,摆在盘子上。

2.在苹果上淋3大勺水,放入微波炉中加热40秒至苹果变软。

3.在苹果上撒一点儿肉桂,加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。

营养成分:香蕉中含有丰富的钾和镁,多种维生素和糖分、蛋白质,矿物质的含量也很高。苹果中含有丰富的果糖、锌、铁、磷、钙、钾等。

鱼肉萝卜泥

原料:净鱼肉,白萝卜,高汤

做法:

1. 将高汤倒入锅中,加入收拾干净的鱼肉煮熟。

2. 将煮熟的鱼肉捞出压成泥;

3. 将白萝卜洗净切成小块,煮或蒸熟,压成泥。

4. 将两种泥重新加入高汤搅匀,小火煮至粘稠即可。

营养成分:鱼肉中除含有蛋白质和矿物质,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。


本文标题:七个月辅食吃啥好 推荐适合七个月的宝宝辅食食谱 - 婴儿食谱
本文地址:www.qinzi001.com/yingerqi/yesp/3759.html

相关阅读

编辑推荐

热点关注