水果营养多宝宝要多食 但一岁内宝宝不要吃这五种水果
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水果营养多宝宝要多食 但一岁内宝宝不要吃这五种水果

出处:妈妈育儿网日期:2016-08-25 15:57:04编辑:七七

很多父母都觉得,要给宝宝吃好的,要让宝宝营养均衡,然后给宝宝添加辅食的时候,什么水果,蔬菜,都希望宝宝能够吃点。的确,水果营养丰富,宝宝吃水果的好处也是又很多的。但是,爸爸妈妈要注意,有些水果因为水果本身含有某些元素,其实是不能太早给1岁内的宝宝喂食的。如果宝宝太早进食这些水果,对于宝宝身体的健康是无益的~现在我们就一起来看看,那些水果宝宝在一岁以前是不宜食用的~~爸爸妈妈要记住哦~~

水果营养多宝宝要多食 但一岁内宝宝不要吃这五种水果

菠萝

好处:

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

禁忌:

菠萝中含的蛋白酶,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。

因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应,人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。

如何挑选菠萝?

挑选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了。


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