胡萝和萝卜不能同时食用吗 妈妈须知宝宝的辅食禁忌
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胡萝和萝卜不能同时食用吗 妈妈须知宝宝的辅食禁忌

出处:妈妈育儿网日期:2016-11-13 22:45:53编辑:七七

对于妈妈而言,在宝宝的护理过程中真的是需要很多的知识来丰富自己,只有这样才能够够在宝宝的护理过程中不会犯错,也才能够对让宝宝健康快乐的成长。

就拿宝宝添加辅食这个事情来讲。在宝宝6个月左右的时候,家长就可以开始给我们的宝宝添加辅食了。而添加辅食也是一门学问,有许多的禁忌以及营养搭配。所以我们的妈妈们必须在给宝宝搭配浮士德时候,需要知道:婴儿辅食禁忌有哪些呢,添加辅食要注意什么……这些问题。

胡萝和萝卜不能同时食用吗 妈妈须知宝宝的辅食禁忌

婴儿辅食搭配禁忌

大多数宝宝到了四个月以后,家长就开始为他准备辅食,补充更多的营养元素。蔬菜中含有丰富的维生素,是宝宝成长发育的必需品。水果美味又营养,也是辅食制作的重要材料之一,其中同样含有大量的维生素。肉类尤其是鱼肉,蛋白质含量丰富,肉质细腻,美味又健康。

可是,食物种类繁多,宝宝所需的营养物质也并非只有一种,单单食用一类食物是远远不够的。但是在辅食的制作过程中,有些常见食材却不能随意搭配在一起食用,不但不能补充营养,反而还会起反作用。以下为禁忌的辅食搭配:

1.竹笋&豆腐

竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质,有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素,对宝宝的发育也十分有利。但是二者同食却是不可取的,它们会破坏彼此的营养元素,过多食用,还会产生结石。


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