7个月的宝宝吃什么辅食 附7个月的宝宝辅食做法大全
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7个月的宝宝吃什么辅食 附7个月的宝宝辅食做法大全

出处:妈妈育儿网日期:2017-04-17 17:38:50编辑:婧待花开

待到宝宝长到7个月时候,单纯的母乳喂养或者奶粉喂养,已经很难满足宝宝的生长所需了。所以,在这个阶段可以给宝宝添加辅食了,7个月宝宝辅食品种不仅要营养丰富,更要做到荤素搭配,比如,鱼类食物、肉类食物,蔬菜水果食物、瓜果类食物以及油脂类食物,是一样都不能缺少。

需要注意的是,在给这时期的宝宝添加辅食时,应该循序渐进地添加,等宝宝肠胃慢慢适应后,可以由最初的流质变为碎碎的,或者煮得稀烂的了。也可以尝试着为宝宝添加小饼干,烤馒头之类的,让宝宝慢慢学习咀嚼的能力。

下面,小编为你带来7个月的宝宝吃什么辅食好并附上十款辅食添加大全供你参考。

7个月的宝宝吃什么辅食 附7个月的宝宝辅食做法大全

7个月的宝宝吃什么辅食

7个月的宝宝吃什么辅食

7个月大的宝宝,骨骼和牙齿已经开始的慢慢的发育,发育开始进入了高峰期,这时就要被充充足的钙及其它一些营养,添加的辅食可以丰富多样,倒到荤素搭配。

这个时候的宝宝开始长出乳牙,也就产生了一定的咀嚼食物能力,在消化功能方面也是慢慢的在增强,所以宝宝在辅食方面也可以相对多样化。

盘点7个月宝宝辅食大全

辅食一、鱼泥。

鱼肉所含的蛋白质非常的丰富,而且还含氨基酸元素,所含的量是我们人体所需要的,且最适合的,而且鱼肉是属于易消化食品,容易吸收。除了那些元素含量之外,鱼肉还含有维生素A、、钙、铁等,经常吃鱼肉对于养肝补血都是非常好的,鱼泥作为宝宝营养辅食是非常不错的,不仅营养美味,对于宝宝发育成长营养的补充有着非常好的效果。

食材采用净鱼肉,当然了一定要注意鱼刺,最好是选择鱼刺相对较小的鱼,取差不多五十克左右。

7个月的宝宝吃什么辅食 附7个月的宝宝辅食做法大全

原料

新鲜鱼肉,适当盐,香油

做法:

先把弄好的鱼放在开水里,

然后把鱼皮去除,再把鱼刺和骨头挑干净,(一定要特别注意,)

然后再把鱼肉剁碎,研磨成粉状,

弄好了再用干净的布把鱼肉里面的水里挤掉,

然后把鱼肉放入锅内,放入适量的开水,进行煮,煮到稀软成泥即可食用。


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