别死板!四个月的宝宝可以吃什么食物多得去了
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别死板!四个月的宝宝可以吃什么食物多得去了

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 19:41:05编辑:婧待花开

对于出生四个月的宝宝来说,妈妈的乳汁或者奶粉已经越来越满足不了他们成长的需求了,这个时期的宝宝生长速度惊人,你会发现宝宝长得飞快,宝宝无论是在身高和体重上都较之前进步许多。

所以,在这个阶段妈妈们应该给宝宝添加些适合他们的辅食了,那么,四个月的宝宝可以吃什么,四个月的宝宝已经在学习慢慢吞咽食物,并且大多数宝宝也正是这个时候初次添加辅食,我们应该让他们吃什么好呢?四个月的宝宝可以吃什么辅食,不如一起来看看下文中的介绍吧。

别死板!四个月的宝宝可以吃什么食物多得去了

四个月的宝宝可以吃什么

4个月宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有:米粉、蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等,这些食物都可以做成泥装喂给宝宝,让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,流质食物向半流质食物的过渡,四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果:柠檬、猕猴桃等。

四个月的宝宝可以吃什么

1、鱼泥

取适量无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。

2、肝泥

取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝。

3、蛋黄

蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。

4、菜泥

取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。


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